沧州昇旺体育用品有限公司主营：体育器材，健身路径器材，儿童乐园器材，运动地板，塑胶场地。

检查户外健身器材参数是否符合标准：

由于户外健身器材的各个方面都有其特定的国际标准参数，因此这些参数是科学家通过长期研究得出的，它们将直接影响一个人的运动质量。最后，检查户外健身器材的完整性。劣质户外健身器材在生产和运输过程中可能会出现变形，脱胶，油漆剥落，生锈等许多问题，而高质量户外健身器材则不会出现这些情况。

所以我们要有专业的维修保养人员，定期检查户外健身器材以及保养易损配件，以免在使用中产品伤人事件，哪样就不好了。

1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽的努力。有中度症状的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。

提示：在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友，手不要放在单杠上垂吊，谨防肩关节脱臼。

(2)原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。

特别提示：凡是带杠铃片的器械，不要地努力去用力，搬起次数不要太多。在平衡木上行走，以手能伸着在上面走为宜，不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走，一但跌倒易引起。

1.室外健身器材距架空高低压电线的水平距离不应该小于3米;

2.室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离不应该小于2米，距各类办公楼房、居民住宅距离不应该小于5米;

3.夜间使用的室外健身器材2米范围内的光源不能太弱;

4.室外健身器材应该远离、和有毒有害等不符合国家标准的物品;

5.埋入地下的室外健身器材立柱应该牢牢固定横向支撑盘;

6.安装室外健身器材的土质，在距地表800mm深度以内，紧固系数应该为不小于0.7的二类普通及以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构，否则不可安装;

7.室外健身器材立柱埋入地下的深度应当注意，当器材的高度大于2000mm时，应该不小于500mm，当为1000mm~2000mm时，应该不小于400mm，当小于1000mm时，应该不小于100mm的混凝土支撑层;